Episode 115

Cerveza sin Alcohol y mi "secreto" para dejar de beber [Archivo: Adiós Adicción]

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Hoy hablo de un articulo del portal Timesnownews.com: Pros y contras de la cerveza sin alcohol, y también mi “secreto” de cómo me mantengo en sobriedad por semanas o incluso meses a la vez.

Las tendencia de que las bebidas sin alcohol son una alternativa más saludable a las que si tienen alcohol se está estableciendo poco a poco. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo podría afectar esta bebida a su cuerpo?

De acuerdo a este artículo y con el respaldo del doctor E investigador científico Graham Lawton se menciona lo escucharás en el episodio de hoy.

Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube.

Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicciónprogreso, no perfección.

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Claridad Sobria - Progreso no Perfección

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Gregory Chiñas

Soy Gregory Chiñas. Dejé el alcohol después de años de intentarlo todo y de descubrir que la claridad vale más que la fuerza de voluntad. No soy terapeuta ni especialista; comparto lo que he vivido y lo que sigo aprendiendo en el camino.

Creo en una recuperación real, sin disfraces, sin perfección y sin vergüenza. Si algo de mi historia te sirve, este espacio ya cumplió su propósito.