Episode 67

Cree más en ti mismo [Archivo: Adiós Adicción]

La vergüenza es la más profunda de las emociones negativas, un sentimiento que haremos casi cualquier cosa para evitar. Desafortunadamente, nuestro miedo permanente a la vergüenza afecta nuestra capacidad para ver la realidad.

El Buda dijo en una ocasión:
"Tu peor enemigo no puede herirte tanto como tus propios pensamientos, cuando no los has dominado, Pero una vez dominado, nadie puede ayudarte tanto, ni siquiera tu padre y tu madre”.

Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube.

Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicciónprogreso, no perfección.

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Adiós Adicción
Claridad Sobria - Progreso no Perfección

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Gregory Chiñas

Soy Gregory Chiñas. Dejé el alcohol después de años de intentarlo todo y de descubrir que la claridad vale más que la fuerza de voluntad. No soy terapeuta ni especialista; comparto lo que he vivido y lo que sigo aprendiendo en el camino.

Creo en una recuperación real, sin disfraces, sin perfección y sin vergüenza. Si algo de mi historia te sirve, este espacio ya cumplió su propósito.