Entendiendo y tratando la adicción [Archivo: Adiós Adicción]

Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com   Puntos mas importantes (56-70) del libro El sutil arte de que no te importarte un carajo   Para que ocurra cualquier cambio en tu vida, debes aceptar que estabas equivocado en algo que estabas haciendo antes. "Es la marca de una mente educada poder analizar un pensamiento, al punto de disfrutarlo, sin la necesidad de aceptarlo". -Aristóteles   Video: Andrew Huberman con la Dr. Anna Lembke: Understanding & Treating Addiction https://youtu.be/p3JLaF_4Tz8

Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube.

Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección.