Episode 59

Estrategias a largo plazo para superar la adicción [Archivo: Adiós Adicción]

La recuperación a largo plazo no es un destino final, sino un proceso continuo de afrontar la vida sin caer en conductas adictivas. Requiere un compromiso continuo, qué puede flaquear en cualquier momento, especialmente en momentos de estrés.

Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube.

Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicciónprogreso, no perfección.

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Adiós Adicción
Claridad Sobria - Progreso no Perfección

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Gregory Chiñas

Soy Gregory Chiñas. Dejé el alcohol después de años de intentarlo todo y de descubrir que la claridad vale más que la fuerza de voluntad. No soy terapeuta ni especialista; comparto lo que he vivido y lo que sigo aprendiendo en el camino.

Creo en una recuperación real, sin disfraces, sin perfección y sin vergüenza. Si algo de mi historia te sirve, este espacio ya cumplió su propósito.