Episode 182

La carta de María desde España | Enfrentar tus miedos [Archivo: Adiós Adicción]

Escucha el podcast en Spreaker.com o TODAS LAS PLATAFORMAS de audio como Spotify, Apple Podcast, iVoox, iHeartRadio, TuneIn, etc.

¿Te quieres poner contacto conmigo o participar en algún episodio? Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com y hazme llegar tus comentarios.

Extracto de la carta de María:
...Soy una mujer de 50 años que ha estado bebiendo alcohol a diario desde los 25. Y desde hace 5 más o menos, estoy “luchando” con todo este mundo interno de “soy o no soy alcóholica? en qué aspectos me está perjudicando? voy a intentar no beber 3 días, o voy a beber menos, etc etc etc”. 

En 2022 dejé de beber 3 meses, y volví porque consideré que “no tenía tantos problemas”, para luego volver a un consumo diario que no me hace sentir nada bien...


El podcast de Adiós Adicción y todas las personas que directa o indirectamente participan en el, NO BRINDAN ASESORÍA MÉDICA.

La información compartida en este podcast es solo para fines informativos y no intenta sustituir a los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos de ningún tipo. Por lo tanto consulta a tu médico o a otro profesional de salud si es que tienes alguna duda sobre tu estado de salud o de el como tratar tu adicción.

Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube.

Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicciónprogreso, no perfección.

About the Podcast

Show artwork for Claridad Sobria (antes Adiós Adicción)
Claridad Sobria (antes Adiós Adicción)
No estamos solos, ¿Te quieres unir a mi?

Listen for free

About your host

Profile picture for Gregory Chiñas

Gregory Chiñas

Soy Gregory Chiñas. Dejé el alcohol después de años de intentarlo todo y de descubrir que la claridad vale más que la fuerza de voluntad. No soy terapeuta ni especialista; comparto lo que he vivido y lo que sigo aprendiendo en el camino.

Creo en una recuperación real, sin disfraces, sin perfección y sin vergüenza. Si algo de mi historia te sirve, este espacio ya cumplió su propósito.